熱帶小貓艾熙斯

後天又要去大陸出征兩個多禮拜，出差前的這一個禮拜忙得不可開交，今天中午趁午飯時間臨時和草莓約吃個快速午餐，之後去超市一邊補貨一邊繼續聊天。雖然住在同一個城市，可是彼此生活完全沒有交集，要見面總是得要特別的約一下，有時候一個多月也見不上一次，很高興今天在出差前還可以抽出一點小空擋來小聚一下，也很謝謝草莓可以配合我這樣臨時的邀約，讓我有個很開心的午餐時間，還讓了司機把我送回家^^

午餐在Emporium的Grey Hound吃，簡單的喝了個蔬菜湯和烤蔬菜沙拉

泰國雨季開始，過去幾天都是陰陰的天，每到下午總要下一場雨，雖說我不是很愛下雨天，但是確實讓天氣涼爽許多。 今天大約太陽也想透透氣，終於出現了幾天不見的晴朗藍天，每每看到這樣美麗的天空顏色心情總是會好起來，也許這就是我最喜歡住在泰國的原因吧～

下午五點從家裡陽台望出去還是這樣晴朗

我的寶貝。

今天很配合的在沙發上給我拍了足足十分鐘

今天刺青開始愈合，圖案比較細微的部分開始發癢，還好今天整天都有做不完的工作一直讓我不去想它XD

晚飯後和媽媽煲電話粥，很久沒有跟媽媽聊天，雖然都是講些不重要的瑣事，可是感覺很好，很高興媽媽身體健康～

昨天在超市看到漂亮的荔枝，忍不住就買了一把，冰了一個晚上透沁涼，今天晚上邊看影集邊吃，香甜多汁，好愛這短短的荔枝季節啊～～(吃完才想起來應該拍個照的，明天再來去買！）

今天一個人去逛街，很久沒去MBK和Siam Square, 忘記那邊其實挺好買的，三千泰銖不到買了一件洋裝，五件上衣兩雙鞋子，真是有點意猶未竟

在ＭＢＫ旁邊的National Stadium正好有軍樂隊排練，從BTS月台下來正好免費欣賞了一小段表演，很被娛樂到

很年輕的時候在寒冷的蒙特婁弄了個刺青，事隔近20年，當初的刺青線條已經在很久以前就糊得一塌糊塗，也想不起來當初究竟為什麼會選了一個這樣對自己一點意義也沒有的花樣，這幾年一直在想要重新設計它，終於今天下定決心付諸行動。事隔這麼久，已經忘記當時是否會痛，心裡有點緊張，但是想想眼線都繡過兩次了，如果在眼瞼上都可以忍耐，肩胛骨應該不是什麼問題，果然師傅刺了兩個小時過後我才開始覺得有點耐不住，但是已經就完工了。很高興師傅把原本的老刺青巧妙地蓋過去，新的圖案在細節上也處理得很好。

幫我刺的師傅是Bangkok Tattos Studio的老闆Jeans，她的男朋友Beaw也在好多年前幫我老公頭上的那條龍重新上過色，工作室很寬敞乾淨，位置也是在很方便的Chitlom站下來的Amarin Plaza。在曼谷住了很多年，有不少認識的朋友們都在那邊光顧過，和臺北的價格比較起來相對便宜，若是想要刺青又剛好有來曼谷的話可以參考。

在曼谷逛來逛去總是找不到心儀的化妝包，感謝有Etsy這樣的手作好站，讓我買了一個多用途的收納包來當旅行時用的盥洗包和一個收納刷具的捲包。剛好趕上在下禮拜出差前收到，終於可以讓我那個用了好多年的黑嚜嚜盥洗包退休了～（是說年輕的時候老是喜歡用一片黑的，現在總是選擇鮮豔或是粉嫩的顏色，是初老跡象嗎？）

實際物品收到和網站上的圖片一樣，很是歡喜，立刻幫我要學縫紉自己做的念頭滅火^^

昨天晚上運動完要洗澡的時候發現我的肚臍環居然失蹤了，不知道是不是跳樓梯的時候掉了，怎麼也找不著，於是早上起床把一個塵封已久的舊環拿出來戴，順手拍了這張照片。

在經過一年多的運動和健康飲食之後（雖然中間也有偷懶出去大出大喝沒運動的幾趟旅行），我那累積多年的鮪魚肚終於有稍微要離開我的跡象，現在隱隱的可以看到脂肪之下的肌肉線條，不是不感動的。 一輩子都沒有運動習慣的我從來也沒有見過自己腹部的肌肉（其實任何一個部位都不曾有過XD)，居然能在將近四十歲得到這樣的體態，真的好感謝老公在一旁的支持和鼓勵

昨天魔鬼教練把訓練的強度增加，一樣是四回的11層樓梯或跑或跳，可是速度加快還不准休息，到三回半我實在挺不住差點吐出來，教練只好喊停，雖然心裡有點小慶幸可以休息，不過知道自己需要更努力點。今天用一樣的強度，雖然當時還是很想死，但是終究把四回做完了，之後還做了五回合的腹部運動，知道自己今天比昨天有進步就是最大的鼓勵，明天繼續加油！！

出差去廣州，在中國懶得翻牆，於是偷懶了幾天沒寫小確幸，這邊來小記一下。

又去一了趟廣交會，雖然總是百般不願意，這次廣州的天氣又是無比陰霾，但是這次剛好我的好鄰居和好朋友也都因為工作的關係要去廣交會，讓我可以在工作之餘還可以和好朋友相聚，很開心～～

這次住的是Double Tree by Hilton, 很新的酒店，加了一點費用升等到行政房，住在40樓，晚上的夜景還挺美的。登記入住的時候有溫熱的巧克力餅乾，房間裡也還有水果籃和巧克力（我和它們足足對看了三天，還是很有毅力的沒有動它們），浴室裡有很大的浴缸可以邊泡澡邊看電視（雖然沒有什麼好看的節目），可以到行政酒廊吃免費早餐下午茶和Happy hour吃簡單的晚餐，飯店人員的服務很親切，走到哪裡都很熱情禮貌地打招呼，我想以後來廣交會還是會住這裡吧～