最近真的很喜歡吃這樣簡單的沙拉,全部材料洗洗切切丟進碗裡就是營養均衡健康的一餐,可以享受食物天然的味道,大概除了超市買的烤雞有稍微調味之外其他都是食材本身鮮甜的味道,雖然是這樣超大的一碗,我一個人吃光光也不會覺得對身體有負擔,大家有機會可以試試看噢~

今天這一碗的材料有混合綠色生菜,紅黃綠甜椒,小黃瓜,芹菜,香菜,芒果,水煮蛋,烤過的腰果和杏仁,小番茄,Cottage cheese,超市買來的烤雞(話說Tesco Lotus的烤雞真的超好吃的,一整隻才139泰銖,三不五時還有特價99的優惠,住在曼谷的朋友一定要試試看~),我們沒有用任何的沙拉醬,基本上把芒果和cottage cheese拌一拌就很美味了!沒有雞肉也可以用鮪魚罐頭替代囉~

 

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