今天去開會，來回的計程車司機都很有效率，路上也不塞車，開會也很有效率地在一個小時內結束，是個順利的工作日～

 

晚上運動結束鄰居送我一盒據說是泰國7-11銷售排行榜首的優格，用的是保加利亞的菌種，因為只在小七鋪貨，所以通常都是上架就被掃光，動作慢一點就買不到了，吃得出來真的是品質很好的優格，一盒20塊，決定以後每次經過小七就要去掃貨！

這是在泰國的優格廣告

 

    

 

另外紀錄今天的晚餐，蒜蓉菠菜，黑胡椒豬排，球芽甘藍炒甜豆

 

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